更年期障害
更年期障害は、40代後半から50代にかけて開始しますが、
早い場合は、30代でもそのような症状が出ることがあります。
更年期障害かどうかは、血液検査を行い、女性ホルモンがどのくらい分泌されているか
わかりますが、自己チェックでも確認することができます。
自己チェックには簡易更年期指数というものが用いられます。
10ほどの項目があり、症状の度合いによってチェックを行っていきますが、
チェック項目には身体的な事の他に、精神面の事も含まれています。
イライラや不眠、動悸、ほてりといったことが気になる場合は、自己チェックを行うと良いでしょう。
