42歳女性 主婦の方からの質問です。
更年期で体のだるさが続いています。
よく軽めの運動などいいとネットの記事で見かけるのですが、現在運動まではする気分にはなれないのですが、体のために何かしなければと思うのですが整体などは更年期に効果はありますか?
回答
更年期での身体が怠いとの事ですが、ホルモンバランスから来るのか、疲れから来るのかにより対処が違いますが、お臍から左右に指４本分横を同時に、斜め内側に10~１５秒指圧して、次にお臍から左右に拳１個分鼠径部方向の所を左右同時に、真下に指圧をしてみて下さい。
身体の怠さが軽減出来と思います。
此の２ヶ所はホルモンの調整と血液循環の改善が期待出来ます。
私の施術は、内臓や脊椎調整、血液循環改善:小波津式神経筋無痛療法:渡辺康雄Origin4:天秤堂綿田先生の動体波動還流法:沖倉国悦先生の六層連動操法:その他ゴットハンドと言われる先生方のセミナーを修了しています。
一人一人に対応して施術しておりますので、ご検討してみて下さい。
