47歳 会社員 女性
整体は肩こりや腰痛など、筋肉や骨格に対する施術がメインというイメージがあります。
ですが整体院のホームページを見ると「内臓の不調」や「ホルモンバランス」にも対応しているところがあり驚きました。
特に胃下垂のように薬では改善しにくいものに対して、整体でアプローチすることは可能なのでしょうか？
もし可能であれば、どのような方法で改善を目指すのか知りたいです。
ストレッチ希望内容
お腹まわりの筋肉を伸ばせるストレッチを知りたいです。
回答
胃下垂は筋肉量が少なく、痩せて下腹がポッコリした方が多いような気がします、インナーマッスルを鍛えると改善の見込が有ると思います。
ですので骨盤・腰等のバランスを整え、ご自身はインナーマッスルを鍛えて下さい。
頑張ってください🙏
