41歳 会社員 男性
体の左右バランスが悪い気がしていて、片側だけ鼻詰まりや腰痛が出ます。
整体師の方はこういった左右差を見てわかるのでしょうか？
さらに、改善できる場合はどのくらいで整うのかも気になります。
ストレッチ
左右差を確認するテストやストレッチ、セルフケアを知りたいです。
回答
前後左右のバランスを整える施術は出来ます、左右のバランスを整える場合は、上半身をスライドさせる様な運動を５回づつを1セットとして、曲がりの強い方は2セット反対側は1セットをやってみてください、
前後のバランス調整は説明が難しいので、直接説明したいと思います。
頑張ってください🙏。
安良岡治療院
コメント