最近は首の一番上あたり が段々と痛んできています。
47歳男性 自営業
慢性的な腰痛が理由で他の整体院に通っていますが、
最近は首の一番上あたりが段々と痛んできています。
この痛み原因はハッキリとはわからないので原因が何かや自分で治せる方法などありますか？
【回答】
慢性的な腰痛との事ですが、筋肉は筋膜と言われる薄い膜に被われて居ます。
鳥肉の皮をはがす時に透明な膜がつながることが有りますが、あれが筋膜です。
筋膜は筋肉の繋がりに依って離れた場所からの影響を受けます。
ですから、腰痛に依って首の痛みが出ることも有ります。
筋肉痛は筋肉の炎症状態なので、強い刺激は禁物です。
良くお医者さんが、痛い時は安静にして下さいと言うのは、
炎症が治まるまで刺激を与えないということです。
でも安静にしてられないのが一般的です、痛みを軽減したいのならば、出来る限り軽い力で
痛いところを擦ってみてください、結構楽に成ると思います。
