休んでも取れない肩こり、何が効く？

仕事の後にしっかり体を休めても、肩や首のコリがまったく良くなりません。
自宅でマッサージ機を使っても改善せず、何をすればよいのか悩んでいます。
ちゃんとした治療を受ければ改善するものなのか、どうすればこの状態から抜け出せるのか、ぜひ知りたいです。

回答

マッサージを受けても改善しないとの事ですが、おそらく貴方は強い刺激は身体に合わないのだと思います、

ですのでマッサージや、マッサージ機は止めて、ソフトな施術を受けて下さい。